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Für drei Athletinnen des Sportclubs ging es nach Wassenberg zu den Nordrhein Meisterschaften in den Blockwettkämpfen der Jugend U16 und U14. Paula Schneider (Foto Mitte) holte sich im Block Wurf W12 die Silbermedaille mit 2086 Punkten. Trainingskollegin Nele Nasyrov (Foto rechts) wurde mit 2022 Zählern Fünfte. Beide waren in den Wurfdisziplinen Kugel und Diskus die Besten (Paula: 8,63 m + 19,42 m / Nele: 8,46 m + 19,02 m). Rang fünf gab es auch für Ella Weber (Foto links) im Block Sprint/Sprung W13 mit 2.389 Punkten. Alle drei Mädchen erzielten damit Bestleistungen. Ergebnisliste

Bei den Stabhochsprung Classics in Leverkusen waren Krefelds „Stabis“ sehr erfolgreich am Start. Die Jüngste, Mia Ritte, stellte zum dritten Mal einen neuen Nordrheinrekord in der Klasse W12 auf. Sie übertraf erstmals die 3-Meter-Marke mit genau 3,00 m und gewann damit auch die Klasse W14. Einen Doppelsieg gab es für Matthias und Tim Ritte in der M14, auch jeweils mit Bestleistungen. Matthias festigte mit 3,61 m seinen Top-Eins-Platz in der Deutschen Bestenliste. Tim schob sich mit 3,20 m auf Rang vier vor. Ergebnisse

800 m Läuferin Hannah Odendahl reiste ins französiche Forbach zum Meeting Internationale d’Athletisme. Die 20-Jährige wollte das sehr zügige Anfangstempo nicht mitgehen, so dass schon früh im Rennen eine Lücke entstand, die sie auch zum Ende des Rennens nicht schließen konnte. So wurde es Platz sieben in 2:04,75 min.

Aufgrund von hohen Meldezahlen vor allem bei den Wurfwettbewerben musste der Zeitplan angepasst werden. In den Disziplinen Kugel, Diskus, Hammer und Speer werden demnach auch keine Nachmeldungen mehr angenommen. 

Der neue Zeitplan ist >>> HIER <<< zu sehen.

30 Grad Celsius Luft und gut die Hälfte an Wassertemperatur, bildeten den perfekten Rahmen für diesen schönen Paddeltag in „Holibu“.

Die 2016 umgestaltete Slalomstrecke war an diesem Pfingstmontag natürlich gut besucht aber tatsächlich nicht überfüllt, so dass genug Platz in den kleinen Kehrwassern blieb und wir uns gut auf die kommende Wildwasser-Herrentour vorbereiten konnten. Abschnittsweise trainierten wir die Slalom- Strecke durch. Wir übten das Traversieren und Kehrwasserfahren und machten die über den Winter versteiften Hüften etwas locker. Das Thema mit den Hüften traf natürlich nur auf die ambitionierten älteren Herren der Runde zu. Die echten Slalomfahrer unter uns, legten ihr Kajak sofort geschmeidig auf die Kante und fuhren stets eine schöne Linie vor.

Nach zwei Einheiten machten wir eine Pause im Eiscafé bevor zwei weitere Einheiten folgten. Wer schon mal in „Holibu“ war, der kennt auch den besten Dönermann im Ort.

Hier wurde das Thema Hüfte nochmals von einer ganz anderen Perspektive betrachtet.
Knapp- und gerade eben noch im  Kaloriendefizit, luden wir die Boote auf den Hänger und machten uns glücklich und zufrieden auf den Weg zurück nach Uerdingen.

Dankeschön an Andi für die Organisation und das Busfahren.

Beim international stark besetzten IFAM Outdoor Meeting in Brüssel konnte Krefelds Top-Leichtathletin Hannah Odendahl ihre Bestzeit über 800 m um über eine Sekunde steigern. Nach 2:03,72 min aus dem Vorjahr, die sie ebenfalls in Belgien erzielte, kam die 20-Jährige in ihrem ersten Saisonrennen nun auf 2:02,58 min und wurde damit 15. Dass sie gut in Form ist, hatten in den Vorwochen schon die Wettkämpfe auf den Unterdistanzen über 400 m und 200 m gezeigt, bei denen sie ebenfalls Bestleistungen aufstellte. Mit ihrem neuen Hausrekord liegt der Schützling von Trainer Udo Krumm in der aktuellen deutschen Bestenliste bei den Frauen auf Rang vier. Dabei waren die Voraussetzungen mit 14 Läuferinnen im Rennen noch nicht einmal optimal, denn dadurch gab es einige unnötige Positionskämpfe. Der nächste Wettkampf über 800 m steht am kommenden Samstag im französichen Forbach in Lothringen an.

Ergebnisse (unter "Senioren Vrouwen - 800 meter")

Foto von Dirk Gantenberg