Treff05
Bewegung für Erwachsene, Senioren und Kinder

Der Treff05 ist eine neue Zweigstelle des Sportclub Krefeld 1905 e.V., die ab April 2025 an der Remscheider Str. in Krefeld ihre Türen öffnet.
Der Treff05 bietet eine vielseitige Anlaufstelle für Sportinteressierte.
Neben der Möglichkeit zum Austausch werden verschiedene Kurse angeboten – von Kindersport über Fitnesskurse bis hin zu Seniorenangeboten.
Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel ist etwas dabei, um Bewegung und Gemeinschaft zu fördern.

Der Treff05 ist eine neue Zweigstelle des Sportclub Krefeld 1905 e.V., die ab April 2025 an der Remscheider Str. in Krefeld ihre Türen öffnet.
Der Treff05 bietet eine vielseitige Anlaufstelle für Sportinteressierte.
Neben der Möglichkeit zum Austausch werden verschiedene Kurse angeboten – von Kindersport über Fitnesskurse bis hin zu Seniorenangeboten.
Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel ist etwas dabei, um Bewegung und Gemeinschaft zu fördern.
Schnupperkarte

Die Schnupperkarte ist eine besondere Initiative, die nach der Neueröffnung dazu dient, das Vertrauen und das Interesse der Menschen zu gewinnen. Sie bietet den perfekten Einstieg, um die Vielfältigkeit und die Qualität unserer Angebote kennenzulernen, ohne sich gleich langfristig binden zu müssen.
Die Schnupperkarte ist im Zeitraum von April bis August erhältlich und ermöglicht es den Teilnehmer*innen, flexibel zu entscheiden, wie lange sie die Angebote testen möchten.
Egal, ob für nur einen Monat oder für den gesamten Zeitraum von fünf Monaten – die Teilnehmer*innen haben die Freiheit, die Dauer ihrer Schnupperkarte nach ihren Bedürfnissen zu wählen.
Der monatliche Preis der Karte beträgt 20 Euro, was eine kostengünstige Möglichkeit bietet, die verschiedenen Kurse des Treff05 auszuprobieren.
Mit der Schnupperkarte können die Teilnehmer*innen in alle für sie passenden Kurse reinschnuppern und sich von der Vielfalt, dem Spaß und der Qualität unserer Angebote überzeugen.
Ab September wird es dann verbindlich: Ab diesem Zeitpunkt starten wir mit festen Anmeldungen und Mitgliedschaften, der Kursplan wird zu diesem Zeitpunkt auf die Anfragen und Bedürfnisse angepasst.
Die Schnupperkarte bietet somit den idealen Einstieg, um sich einen ersten Eindruck zu verschaffen und Teil des Treff05 zu werden, bevor es mit den regulären Mitgliedschaften losgeht.

Die Schnupperkarte ist eine besondere Initiative, die nach der Neueröffnung dazu dient, das Vertrauen und das Interesse der Menschen zu gewinnen. Sie bietet den perfekten Einstieg, um die Vielfältigkeit und die Qualität unserer Angebote kennenzulernen, ohne sich gleich langfristig binden zu müssen.
Die Schnupperkarte ist im Zeitraum von April bis August erhältlich und ermöglicht es den Teilnehmer*innen, flexibel zu entscheiden, wie lange sie die Angebote testen möchten.
Egal, ob für nur einen Monat oder für den gesamten Zeitraum von fünf Monaten – die Teilnehmer*innen haben die Freiheit, die Dauer ihrer Schnupperkarte nach ihren Bedürfnissen zu wählen.
Der monatliche Preis der Karte beträgt 20 Euro, was eine kostengünstige Möglichkeit bietet, die verschiedenen Kurse des Treff05 auszuprobieren.
Mit der Schnupperkarte können die Teilnehmer*innen in alle für sie passenden Kurse reinschnuppern und sich von der Vielfalt, dem Spaß und der Qualität unserer Angebote überzeugen.
Ab September wird es dann verbindlich: Ab diesem Zeitpunkt starten wir mit festen Anmeldungen und Mitgliedschaften, der Kursplan wird zu diesem Zeitpunkt auf die Anfragen und Bedürfnisse angepasst.
Die Schnupperkarte bietet somit den idealen Einstieg, um sich einen ersten Eindruck zu verschaffen und Teil des Treff05 zu werden, bevor es mit den regulären Mitgliedschaften losgeht.
Unser Kursangebot (außerhalb der Ferien)
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 15:00 – 15:45 |
Angebot: | Kindersport 4 - 7 Jahre |
Ort: | Treff05 |
Kindersport 4 - 7 Jahre
Ziel dieses Kindersport-Kurses ist die Förderung elementarer Fertigkeiten sowie sportmotorischer Fähigkeiten zur Schaffung idealer Voraussetzungen für einen bewegungsreichen Alltag.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Montag | 15:00 – 15:45 | Treff05 |
Montag | 16:00 – 16:45 | Treff05 |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 16:00 – 16:45 |
Angebot: | Kindersport 4 - 7 Jahre |
Ort: | Treff05 |
Kindersport 4 - 7 Jahre
Ziel dieses Kindersport-Kurses ist die Förderung elementarer Fertigkeiten sowie sportmotorischer Fähigkeiten zur Schaffung idealer Voraussetzungen für einen bewegungsreichen Alltag.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Montag | 15:00 – 15:45 | Treff05 |
Montag | 16:00 – 16:45 | Treff05 |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Stretch & Relax |
Ort: | Treff05 |
Stretch & Relax
Der Kurs "Stretch & Relax" bietet eine ausgewogene Mischung aus Dehnübungen und Entspannungstechniken. Ziel ist es, die Flexibilität zu fördern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs eignet sich für alle, die Stress abbauen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Montag | 17:00 – 17:45 | Treff05 |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 18:00 – 18:45 |
Angebot: | Bodyworkout |
Ort: | Treff05 |
Bodyworkout
Im Kurs "Bodyworkout" erwartet dich ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer kombiniert. Abwechslungsreiche Workouts trainieren den gesamten Körper, fördern die Kraft und steigern die Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Stärke verbessern möchten
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Montag | 18:00 – 18:45 | Treff05 |
Mittwoch | 09:00 – 09:45 | Treff05 |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 10:00 – 10:45 |
Angebot: | Hocker Gymnastik |
Ort: | Treff05 |
Hocker Gymnastik
Der Kurs "Hocker-Gymnastik" bietet sanfte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die ausschließlich im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt werden. Besonders geeignet für alle, die ihre Mobilität verbessern und gleichzeitig Gelenke und Muskulatur schonend trainieren möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Dienstag | 10:00 – 10:45 | Treff05 |
Mittwoch | 10:00 – 10:45 | Treff05 |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 11:00 – 11:45 |
Angebot: | Aktiv im Leben |
Ort: | Treff05 |
Aktiv im Leben
Im Kurs "Aktiv im Leben" stehen Bewegung und Vitalität im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Übungen, die überwiegend im Stehen und/oder auf dem Hocker durchgeführt werden, wird die körperliche Fitness gefördert, die Ausdauer gesteigert und die Lebensqualität verbessert. Der Kurs eignet sich für alle, die aktiv bleiben und ihre Gesundheit langfristig erhalten möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Dienstag | 11:00 – 11:45 | Treff05 |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 14:00 – 14:45 |
Angebot: | Kindersport 1 - 4 Jahre |
Ort: | Treff05 |
Kindersport 1 - 4 Jahre
Kinder im Alter von 1,5 bis 4 Jahren können bei uns gemeinsam mit einer Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa…) erste sportliche Erfahrungen sammeln. So sollen die Kinder schon früh ihre konditionellen, koordinativen und kognitiven Fähigkeiten schulen.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Dienstag | 14:00 – 14:45 | Treff05 |
Mittwoch | 16:00 – 16:45 | Treff05 |
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 09:00 – 09:45 |
Angebot: | Bodyworkout |
Ort: | Treff05 |
Bodyworkout
Im Kurs "Bodyworkout" erwartet dich ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer kombiniert. Abwechslungsreiche Workouts trainieren den gesamten Körper, fördern die Kraft und steigern die Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Stärke verbessern möchten
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Montag | 18:00 – 18:45 | Treff05 |
Mittwoch | 09:00 – 09:45 | Treff05 |
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 10:00 – 10:45 |
Angebot: | Hocker Gymnastik |
Ort: | Treff05 |
Hocker Gymnastik
Der Kurs "Hocker-Gymnastik" bietet sanfte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die ausschließlich im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt werden. Besonders geeignet für alle, die ihre Mobilität verbessern und gleichzeitig Gelenke und Muskulatur schonend trainieren möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Dienstag | 10:00 – 10:45 | Treff05 |
Mittwoch | 10:00 – 10:45 | Treff05 |
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 16:00 – 16:45 |
Angebot: | Kindersport 1 - 4 Jahre |
Ort: | Treff05 |
Kindersport 1 - 4 Jahre
Kinder im Alter von 1,5 bis 4 Jahren können bei uns gemeinsam mit einer Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa…) erste sportliche Erfahrungen sammeln. So sollen die Kinder schon früh ihre konditionellen, koordinativen und kognitiven Fähigkeiten schulen.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Dienstag | 14:00 – 14:45 | Treff05 |
Mittwoch | 16:00 – 16:45 | Treff05 |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 10:00 – 10:45 |
Angebot: | Kindersport 8 - 18 Monate |
Ort: | Treff05 |
Kindersport 8 - 18 Monate
Die Küken stellen das Einstiegsangebot der KiSA für Eltern und ihre Babys im Alter von acht bis 18 Monaten dar. Neben einer altersgemäßen Motorik- und Bewegungsanregung stehen vor allem die Gemeinschaft (gemeinsame Zeit für Eltern und Babys sowie Kontakt mit anderen Eltern und Babys) und der Erfahrungsaustausch im Vordergrund.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Donnerstag | 10:00 – 10:45 | Treff05 |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 16:00 – 16:45 |
Angebot: | Rückenfit |
Ort: | Treff05 |
Rückenfit
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Donnerstag | 16:00 – 16:45 | Treff05 |
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 17:00 – 17:45 |
Angebot: | Zirkel |
Ort: | Treff05 |
Zirkel
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Treff05 |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 12:00 – 12:45 |
Angebot: | Mobilisation & Stretching |
Ort: | Treff05 |
Mobilisation & Stretching
Im Kurs "Mobilisation & Stretching" werden gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität durchgeführt. Durch sanfte Mobilisation und Dehnübungen werden Verspannungen gelöst und die Gelenke geschmeidig gehalten. Ideal für alle, die ihre Beweglichkeit steigern und sich entspannen möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Freitag | 12:00 – 12:45 | Treff05 |
Wochentag: | Freitag |
Uhrzeit: | 13:30 – 14:15 |
Angebot: | Allgemeine Fitness |
Ort: | Treff05 |
Allgemeine Fitness
Im Kurs "Allgemeine Fitness" werden vielseitige Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit kombiniert. Der Kurs bietet ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper und eignet sich für alle, die ihre allgemeine Fitness steigern und ihre Gesundheit fördern möchten.
Remscheider Str. 48
47807 Krefeld
Deutschland
Freitag | 13:30 – 14:15 | Treff05 |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||||||
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Montag | 15:00 – 15:45 | Kindersport 4 - 7 Jahre | Treff05 | |||||||
Kindersport 4 - 7 JahreZiel dieses Kindersport-Kurses ist die Förderung elementarer Fertigkeiten sowie sportmotorischer Fähigkeiten zur Schaffung idealer Voraussetzungen für einen bewegungsreichen Alltag. Infos Sportart:Treff05 Alter:4 – 7 Jahre Zielgruppe:Kinder Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Montag | 16:00 – 16:45 | Kindersport 4 - 7 Jahre | Treff05 | |||||||
Kindersport 4 - 7 JahreZiel dieses Kindersport-Kurses ist die Förderung elementarer Fertigkeiten sowie sportmotorischer Fähigkeiten zur Schaffung idealer Voraussetzungen für einen bewegungsreichen Alltag. Infos Sportart:Treff05 Alter:4 – 7 Jahre Zielgruppe:Kinder Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Montag | 17:00 – 17:45 | Stretch & Relax | Treff05 | |||||||
Stretch & RelaxDer Kurs "Stretch & Relax" bietet eine ausgewogene Mischung aus Dehnübungen und Entspannungstechniken. Ziel ist es, die Flexibilität zu fördern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs eignet sich für alle, die Stress abbauen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Montag | 18:00 – 18:45 | Bodyworkout | Treff05 | |||||||
BodyworkoutIm Kurs "Bodyworkout" erwartet dich ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer kombiniert. Abwechslungsreiche Workouts trainieren den gesamten Körper, fördern die Kraft und steigern die Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Stärke verbessern möchten Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Dienstag | 10:00 – 10:45 | Hocker Gymnastik | Treff05 | |||||||
Hocker GymnastikDer Kurs "Hocker-Gymnastik" bietet sanfte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die ausschließlich im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt werden. Besonders geeignet für alle, die ihre Mobilität verbessern und gleichzeitig Gelenke und Muskulatur schonend trainieren möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Dienstag | 11:00 – 11:45 | Aktiv im Leben | Treff05 | |||||||
Aktiv im LebenIm Kurs "Aktiv im Leben" stehen Bewegung und Vitalität im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Übungen, die überwiegend im Stehen und/oder auf dem Hocker durchgeführt werden, wird die körperliche Fitness gefördert, die Ausdauer gesteigert und die Lebensqualität verbessert. Der Kurs eignet sich für alle, die aktiv bleiben und ihre Gesundheit langfristig erhalten möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Dienstag | 14:00 – 14:45 | Kindersport 1 - 4 Jahre | Treff05 | |||||||
Kindersport 1 - 4 JahreKinder im Alter von 1,5 bis 4 Jahren können bei uns gemeinsam mit einer Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa…) erste sportliche Erfahrungen sammeln. So sollen die Kinder schon früh ihre konditionellen, koordinativen und kognitiven Fähigkeiten schulen. Infos Sportart:Treff05 Alter:1 – 4 Jahre Zielgruppe:Kinder Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Mittwoch | 09:00 – 09:45 | Bodyworkout | Treff05 | |||||||
BodyworkoutIm Kurs "Bodyworkout" erwartet dich ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer kombiniert. Abwechslungsreiche Workouts trainieren den gesamten Körper, fördern die Kraft und steigern die Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Stärke verbessern möchten Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Mittwoch | 10:00 – 10:45 | Hocker Gymnastik | Treff05 | |||||||
Hocker GymnastikDer Kurs "Hocker-Gymnastik" bietet sanfte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die ausschließlich im Sitzen auf einem Hocker durchgeführt werden. Besonders geeignet für alle, die ihre Mobilität verbessern und gleichzeitig Gelenke und Muskulatur schonend trainieren möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Mittwoch | 16:00 – 16:45 | Kindersport 1 - 4 Jahre | Treff05 | |||||||
Kindersport 1 - 4 JahreKinder im Alter von 1,5 bis 4 Jahren können bei uns gemeinsam mit einer Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa…) erste sportliche Erfahrungen sammeln. So sollen die Kinder schon früh ihre konditionellen, koordinativen und kognitiven Fähigkeiten schulen. Infos Sportart:Treff05 Alter:1 – 4 Jahre Zielgruppe:Kinder Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Donnerstag | 10:00 – 10:45 | Kindersport 8 - 18 Monate | Treff05 | |||||||
Kindersport 8 - 18 MonateDie Küken stellen das Einstiegsangebot der KiSA für Eltern und ihre Babys im Alter von acht bis 18 Monaten dar. Neben einer altersgemäßen Motorik- und Bewegungsanregung stehen vor allem die Gemeinschaft (gemeinsame Zeit für Eltern und Babys sowie Kontakt mit anderen Eltern und Babys) und der Erfahrungsaustausch im Vordergrund. Infos Sportart:Treff05 Alter:8 – 18 Jahre Zielgruppe:Kinder Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Donnerstag | 16:00 – 16:45 | Rückenfit | Treff05 | |||||||
RückenfitInfos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Donnerstag | 17:00 – 17:45 | Zirkel | Treff05 | |||||||
ZirkelInfos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Freitag | 12:00 – 12:45 | Mobilisation & Stretching | Treff05 | |||||||
Mobilisation & StretchingIm Kurs "Mobilisation & Stretching" werden gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität durchgeführt. Durch sanfte Mobilisation und Dehnübungen werden Verspannungen gelöst und die Gelenke geschmeidig gehalten. Ideal für alle, die ihre Beweglichkeit steigern und sich entspannen möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Freitag | 13:30 – 14:15 | Allgemeine Fitness | Treff05 | |||||||
Allgemeine FitnessIm Kurs "Allgemeine Fitness" werden vielseitige Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit kombiniert. Der Kurs bietet ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper und eignet sich für alle, die ihre allgemeine Fitness steigern und ihre Gesundheit fördern möchten. Infos Sportart:Treff05 Zielgruppe:Erwachsene, Senioren Organisator Ort Treff05 Remscheider Str. 48 47807 Krefeld Deutschland Termine
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Eröffnungsfeier am 06. April

Wir freuen uns auf die Eröffnungsfeier am 06. April von 14 bis 17 Uhr!

Wir freuen uns auf die Eröffnungsfeier am 06. April von 14 bis 17 Uhr!
Ansprechpartner
Sprechzeiten
Standort: Remscheider Str. 48, 47807 Krefeld
Tel.: 0170 - 222 89 76
Sprechzeiten:
Dienstag: 12:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag: 11:00 - 12:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 11:00 Uhr
(telefonisch und persönlich an der Remscheider Str.)