Sportprogramm
Sport und Bewegung ist der richtige Weg
Das Sportprogramm richtet sich an diejenigen, die keine Sportart (mehr) betreiben und sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten. Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs-/Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen.
Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich.
Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden.
Neues vom Sportprogramm
Neues vom Sportabzeichen
Jeden Montag ab 19:00 Uhr trifft sich die Sportabzeichengruppe zum wöchentlichen Training. Aus vier Kategorien können die Sportler*innen eine Disziplin auswählen. Sprinten, Ausdauerlauf, Weit- und Hochsprung, Kugelstoßen oder Schleuderballweitwurf stehen auf dem Trainingsplan.
Dass mit ein wenig Übung die meisten Ergebnisse besser ausfallen, konnten schon viele Teilnehmer*innen bestätigen.
Ein Tipp für alle Bewerber*innen bei Polizei, Zoll etc.: Kommt rechtzeitig, um die Prüfungen abzulegen. Ihr braucht vermutlich mindestens zwei Trainingseinheiten für das Ablegen der Prüfung und müsst dann anschließend die Bescheinigung beim Stadtsportbund offiziell ausstellen lassen. Es wird ansonsten knapp!
Freizeitsport startet ins neue Jahr
Liebe Freizeitsportler,
ich wünsche euch allen ein gutes neues Jahr und hoffe, dass alle gesund und munter wieder ab dem 13. Januar 2025 aktiv starten können.
Dann unter unserem neuen Namen „Sportclub Krefeld 1905 e.V.“.
Sabine Franken
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Locker vom Hocker |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:30 – 11:30 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Elfrather See |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:30 – 21:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:45 – 21:15 |
| Angebot: | Volleyball |
| Ort: | Turnhalle am Stadtpark Gymnasium |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 14:00 – 14:45 |
| Angebot: | Wassergymnastik |
| Ort: | Lehrschwimmbad Linn |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:30 – 21:00 |
| Angebot: | Zirkeltraining |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 10:30 – 12:00 |
| Angebot: | Gedächtnistraining "Überlegen und Bewegen" |
| Ort: | Seminarraum (AOH) - Covestro Sportpark Uerdingen |
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