Stand Up Paddling
Trendsport für Jung und Alt
Wir bieten in den Sommermonaten wöchentlich Stand Up Paddling (SUP) auf dem Elfrather See in Krefeld an. Sowohl Kinder ab ca. acht jahren als auch Jugendliche sowie Erwachsene sind jederzeit herzlich willkommen, solange sie eine Schwimmfähigkeit nachweisen können. Der Verein besitzt Boards und Zubehör, welche von den Vereinsmitgliedern ausgeliehen werden können.
Stand Up Paddling ist die neue Trendsportart und ein Ganzkörpertraining, welches von von Jung und Alt betrieben werden kann und gleichzeitig Muskelatur, Gleichgewichtssinn, Ausdauer und vieles mehr schult.
Wir legen zudem großen Wert auf ein geselliges Miteinander und lassen den ein oder anderen SUP-Abend mit einem leckeren Grillen oder einem gemeinsamen Pizzaessen ausklingen.
Also kommt vorbei, lernt unsere nette SUP-Gruppe kennen und erkundet den Elfrather See vom Board aus!
Trainingszeiten
Das SUP-Training findet nur in den Sommermonaten statt. Der Saisonbeginn wird rechtzeitig bekannt gegeben.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:30 – 19:00 |
| Angebot: | Stand Up Paddling |
| Ort: | Elfrather See |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
| Angebot: | SUP Yoga |
| Ort: | Elfrather See |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:30 – 19:00 | Stand Up Paddling | Elfrather See | |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | SUP Yoga | Elfrather See |
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SUP Kurs für Beginner und erfahrene Beginner
In diesem Jahr bieten wir Einsteiger SUP Kurse an.
Neues vom Stand Up Paddling
SUP Yoga am Elfrather See
Namaste auf dem See – SUP Yoga am Abend
Du suchst einen Moment nur für dich – inmitten der Natur, auf dem Wasser, im Einklang mit deinem Atem?
Dann komm zu unserem SUP-Yoga-Kurs auf dem Elfrather See – ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist.
Auf dem Board übst du sanfte Yoga-Flows bei Sonnenuntergang, umgeben von der Idylle des Sees. Die Bewegung auf dem Wasser fordert deine Balance, stärkt deine Mitte und schenkt dir innere Ruhe.
Jede*r ist willkommen – ganz egal, ob du Yoga-Neuling bist oder schon Erfahrung mitbringst. Gemeinsam lassen wir den Tag achtsam ausklingen.
🧘♀️ Wann: Jeden Mittwoch, 19:00 Uhr
📍 Wo: Bootshaus des Sportclub Krefeld 05, Elfrather See, Bruchweg 40
📩 Anmeldung & Infos: katrin.liebig@gmx.de
Dein Abend. Dein Atem. Dein See.
Wir freuen uns auf dich!
SUP-Training
Mittwochs findet um 17:30 Uhr das SUP Training am Elfrather See statt, teilnehmen können Kinder und Erwachsene.
Ihr müsst natürlich Schwimmen können, bringt bitte Wechselsachen mit. Sportmaterial wird gestellt inkl. Schwimmwesten für Kinder/Jugendliche.
SUP-Tour auf der Niers
Am Sonntag, 11. Mai (Muttertag) traf sich eine gutgelaunte Truppe aus sieben Stand-Up-Paddlerinnen und -Paddlern, unterstützt von zwei Supervisionshunden, schon recht früh am Bootshaus am Elfrather See. Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlich warmen Temperaturen brachen wir auf an die Niers, wo wir nach Umsetzen der Fahrzeuge und Aufblasen der Boards sowie Beheben kleinerer Defekte nach der langen Winterpause um kurz nach Elf die Bretter in Geldern-Pont zu Wasser lassen konnten und starteten. Der Wasserstand war in der ersten Hälfte der Tour relativ niedrig, immer mal wieder hatte eine Finne Kontakt mit einem Hindernis oder dem Grund. Dank guter Gleichgewichts-Reaktionen blieben aber alle trocken. Am Wehr nach sieben Kilometern wurde dann schon die erste Pause gemacht und gestärkt ging es weiter. Zur zweiten Pause bildeten wir mangels passender Anlegestelle aus den Boards ein Floß und ließen uns treiben - von Frank mit sparsam gezielten Paddelschlägen perfekt auf Kurs gehalten. Die letzten Kilometer waren durch eine meditative Stimmung bei herrlicher Ruhe auf dem Fluss geprägt. In Schloss Wissen fand dann eine wunderschöne Tour nach 20 Kilometern auf dem Fluss ihr Ende. Einige Dinge nahmen auf dem Heimweg dann nicht ganz den zugedachten Weg - wir alle hoffen, dass sie wieder nach Hause finden. Danke an Frank für die Organisation. Alle Teilnehmenden freuen sich schon auf die nächste Tour.
supkultur
supkultur ist Partner des Sportclub Krefeld 05 und der SUP Shop am Niederrhein. Bei uns findet Ihr alles rund um das Stand Up Paddling und Windfoiling. Wir vertreten Top Markenprodukte zu einem hervorragendem Peis / Leistungsverhältnis.
Service steht für uns an erster Stelle. Wir bieten Beratung, Testpaddeln vor Ort, SUP Events, Touren & SUP Kurse.
Sicherheit auf dem Wasser, sowie Spaß und ein hoher Erlebniswert sind garantiert.
Alle Informationen findet Ihr auf unserer Seite https://supkultur.de/ oder auf Facebook unter https://www.facebook.com/supkultur/
